Oon ollu ihan super kiireinen viimesen pari päivää..tai siltä ainakin on tuntunut. Liian kiireinen en oo kuitenkin ollut liikkumaan sillä eilen sinnittelin läpi 1h kahvakuulan vaikka olo olikin tosi kamala (taas kerran!). Veikkaan et se tunti on jotenkin sellaseen aikaan (17-18) et siihen aikaan treenaaminen ei vaan sovi mulle. Ihme huimaus fiilis koko ajan vaikka olin kyl syöny ihan hyvin. Tänään oli töissä poikkeuksellisesti 11.30-19.30 eli oikeastaan "koko päivän". Ei kuitenkaan auttanut muu kuin raahautua aamusta salille ja mennä siitä suoraan töihin. Vaatii vaan vähän viitsimistä ja vaivannäköä ja ikinä ei oikeastaan ole liian kiireinen treenaamaan. Kiire on vaan tekosyy, mutta omassakin tapauksessa aika usein käytetty sellainen.
Pelkään et flunssa on tekemässä come backiä :( Mulla on ollut pientä yskää ja aeroobinen ei lähde ollenkaan. Hengästyn puolikuoliaaksi jo pelkästään kävelemisestä. Pakko siis skippaa juoksut ja jumpat tällä viikolla ja keskittyä kevyeen salitreeniin. En halua missään nimessä ottaa riskiä et tää tauti pahenee.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti